조화로운 삶의 여정

1. 서언오늘은 맨발 걷기를 하면서 다시 과정을 회고하고, 과연 맨발 걷기가 건강에 긍정적인 효과를 미치는가에 대한 많은 분들의 궁금증이 있을 수 있어, 제 경험을 바탕으로 이에 대한 얘기를 서술하려고 합니다. 이젠 맨발 걷기를 한지도 20개월이 넘어가네요. 비록 영상에는 올리지 않았지만 항상 다니는 용인 명지대 뒷산 함박산 둘레 길을 이번 여름에도 거의 하루도 거르지 않고 걸었습니다. 아래 이어지는 글에서 따로 밝히겠지만 이렇게 하루도 거르지 않고 맨발 걷기에 열심인 이유는 육체적으로나 정신적으로나 모든 면에서 맨발 걷기 하기 이전의 상황과 천양지차로 긍정적인 변화를 보였기 때문입니다. 오늘은 새벽에 일어나 비가 와서 일기예보를 보니 여기 경기남부지방에도 태풍영향으로 호우특보가 내렸다는 뉴스가 뜨네요...

이번 편에서는 전 편에서 다루지 못하고 암시만 했던 맨발 걷기 체험으로부터 변화라고 볼 수 있는 또 다른 개선 사례인 전립선에 관련된 일화에 대해 이야기를 해 보겠습니다.​1. 서언보통 나이가 들면 몸 여러 계통에서 하나둘씩 문제가 생기기 시작하죠. 그중에 남자들한테 나타나는 대표적인 증상이 전립선 쪽 문제가 아닌가 합니다. 등산을 가다가도 다른 모임 장소에서도 서로 얘기를 하다 보면 거의 공통적인 주제로 심심치 않게 등장하는 것이 전립선에 관한 내용, 그중에서도 전립선 비대증으로 인한 좀 쑥스러운 얘기들이 아닐까 합니다. 예를 들면 의지와 상관없이 자기도 모르게 소변을 지리게 되었다거나, 금방 소변을 봤음에도 금방 소변이 마렵다거나, 소변이 조금만 차도 참기가 어렵다거나 등등 확연히 이전 상태와는 다른..