겨울철 맨발걷기 필수용품- 어싱슈즈,양말,지팡이,장갑

 

1. 시작하며

이번 편은 매우 흥미로운 주제일 수 있는

추운 겨울에도 멈춤없이 맨발걷기를

할 수 있는 수단에 관한 내용입니다.

 

요즈음 같은 추위에 산책을 하다 보면,

눈이 아직도 녹지 않고

땅이 얼어 있는데도 불구하고,

 

양말을 벗고

용감하게 맨발로 걷는 사람들을

간혹 목격하게 됩니다.

 

어찌보면 용감하다 할 수 있는데,

아무래도 괴인처럼

보이는 것이 더 바른 표현일 것 같습니다.

 

여기서 생기는 의문이

얼어붙은 영하의 가까운 날씨에

땅과 맨발접촉이

건강에 이로움보다는 해가 훨씬 더

크지 않을까하는 우려입니다.

 

 

아무리 맨발걷기가 접지 원리에 의한

신체에 긍정적인 효과가 있다는

일반적인 이론이 있다손 치더라,

 

영하의 날씨에는 득보다 해가 클것이라는

당연한 생각이 앞서는게 상식이지 아닐까요.

 

누구나 상식적으로도 쉽게 알 수 있는

동상에 대한 1차적인 위험,

딱딱해진 지면으로부터 부상위험 증가,

신체 장기로 파고드는 냉기 등으로부터

위험이 있지 않겠습니까.

 

그래서인지 추운 겨울에도 중단없이

발걷기의 효과를 누릴 수 있는,

 

여러 종류의 보조용품이

아이디어로 나오고 상품으로도 제작되어

판매, 유통되는 과정을 보게 됩니다.

 

2. 본론으로

그러면 어떤 도구가 그 역할을 하고

어떻게 구할 수있는지 한번 알아보겠습니다.

 

어싱슈즈(Earthing Shoes):

필자의 경우에는 어싱제품을 전문으로

취급, 판매하는 업체에 제작의뢰 하여, 

현재 사용하고 있습니다.

 

업체에서는

이미 어싱기능으로 제작된

기성 슈즈를 판매도 하지만,

 

소비자가 사용하던

신발 종류를 보내면,

그 해당 신발에 접지기능을 만들어 줍니다.

 

사진에서 보듯이

신발 밑바닥 창에 전도체인 

구리를 접착하여

 

지면과 직접 접촉이 가능케하는

원리라 할 수 있습니다.

 

 

관심이 있을 분들을 위하여

정품 제작 판매업체에 대해서는,

글 맨 아랫부분에 소개를 해놓을테니

참고하시면 되겠습니다.

 

어싱양말:

상식적으로 신발만 전도체 기능이 있고,

정작 양말은 일반 비전도체라면

접지효과를 기대하기가 어렵겠죠.

 

당연한 콤비로 어싱기능을 넣은 양말도 필요하고해서,

역시 같은 업체에서 3켤레를

구입해 사용하고 있습니다.

 

물론 양말없이 맨발로 신발을 신으면

접지효과가 있을테지만,

겨울철이라는 것을 감안하면,

필수 구비 품목중 하나라고 봅니다.

 

참고적으로

양말은 전도성이 좋은 은으로 만든 실, 은사가

일부 재질로 섞여 제작된다 합니다.

 

어싱지팡이:

이건 또 무슨 물건일까.

어싱신발과 어싱슈즈만으로도

접지효과가 충분하지만,

 

또 하나의 방편으로

손으로부터 지팡이를 통해

지면과 접촉하는 접지효과를

노리는 방법이라 할 수 있습니다.

사진은 육각나라 광고제품임

 

이 물건 역시, 업체에서 여러가지

형태의 종류로 제작 판매하고 있습니다만,

여기서는 손수 직접 만들어서

사용하는 방법을 소개하려 합니다.

 

제작이라할  것도 없습니다.

필자 같은 경우에는

두가지 방법을 사용하고 있는데,

 

하나는 전선 피복을 벗겨

안에 있는 가는 구리선을

나무 스틱에 머리부터 아래까지 연결,

접촉 부분을 마감처리하여

지팡이처럼 사용하는 것입니다. 

나무 지팡이에 전선줄을 감아 땅 접촉면까지 연결 제작품, 그리고 어싱장갑

 

누구나 쉽게 만들어서 사용할 수 있는

간단한 방법이자 이치라 할 수 있습니다.

 

또 하나의 지팡이 형태는

전도성이 있는 구리나 알루미늄, 스텐 파이프 등을

사용하기 좋게 다듬어,

맨손으로나 또는, 어싱장갑을 착용하고

평상시 스틱처럼 사용하는 것입니다.

재활용장에서 습득한 구리도금 파이프(길이 1.3m)

 

제일 간단한 방법이기도 하고,

아파트 재활용장에 가면 관련 폐자재를

쉽게 구할 수 있습니다.

 

팁으로 이왕이면 전도성이 좋은

구리나 알루미늄재질이라면

더욱 좋지 않을까 합니다.

 

어싱장갑:

마지막으로 어싱장갑입니다.

지팡이가 전도성 물체면

맨손이나 전도성이 있는 장갑이라야

접지 효과를 노리겠지요.

 

어싱장갑 역시

언급된 업체로부터 구매해서 사용하고 있는데,

양말과 같이 은사로 엮은 특수 장갑이라 보시면 됩니다.

 

아무래도 영하 날씨에 맨손으로

지팡이를 오랜시간 동안 잡는 것은

동상의 위험도 있고 무리이니,

 

겨울 맨발걷기 필수품목으로 포함시켜야 되는

아이템으로 소개합니다.

 

3. 마치면서

맨발걷기의 긍정적인 효과에 대해서는

이미 많은 매스컴을 통해서 알려져 왔고,

또한 전국적으로 유행했던 열풍을

보셨을 겁니다.

 

필자 역시 거의 하루도 빠지지 않고,

매일 1시간 이상씩 맨발걷기를 하는데,

하루라도 사정이 생겨 거르게 되면,

좀이 쑤시는 것을 느낍니다.

 

그렇다고 추운 겨울에

괴인처럼 할 수도 없는 노릇이고,

마침 고심하던 차에, 

 

이런 환경에서도

맨발걷기에 적합한 기성품이 다양하게

선보이는 것을 볼 수가 있었습니다.

 

필자 또한 상식적인 상황에 맞게,

일부 필요품은 구매하고

일부는 손수 만들어서 사용 중으로,

 

금년 겨울에도 거의 매일, 맨발 걷기를 하며

건강관리를 하고 있습니다.

왼쪽 사진: 어싱슈즈와 어싱양말/오른쪽:동네 트레킹 코스

 

제가 맨발걷기를 하시는 분들의 상황을

조금이라도 이해할 수 있다는 측면에서,

 

그리고 비록 이미 알고 있는 내용일지라도,

맨발걷기를 하시는 분들의

건강관리에 조금이라도

도움이 되고자 하는 바람에서

본 내용을 올리게 되었습니다.

 

다음은:

어싱에 관련한 제품을 제작,

판매하는 업체에 대한 소개이니

참고가 되길 바랍니다.

 

◇ 육각나라 :

주로 어싱(맨땅요법) 관련 제품을 전문적으로 판매하는 곳
어싱 매트, 어싱 신발, 어싱지팡이, 어싱장갑, 양말 등 
전화: 1899-4285

서울 서초구 효령로33길 27 싸이월드2 3층

(방배동 908-23)